¿Qué pasa si soy un adulto mayor/mayor?

¡Los mayores también pueden usar Zapatos barefoot! En la sociedad occidental moderna se ha arraigado una idea de que los años de avance significan habilidades declinantes. Pero hemos aprendido de la observación de culturas no occidentales y la investigación científica que esto no es necesariamente así – los ancianos pueden mantener y aumentar la fuerza ejerciendo y/o no disminuyendo la actividad. Esto se aplica a los pies de la misma manera – una edad joven no es un requisito para adaptarse a los Zapatos barefoot. De hecho, las suelas planas y flexibles de Zapatos barefoot podrían ser especialmente útiles para las personas mayores que corren un mayor riesgo de caer porque permiten una retroalimentación más sensorial al sistema proprioceptivo. Como con otras consideraciones médicas, debe consultar con un profesional médico para sus necesidades únicas.

Lectura adicional:
Ejercicios – por Daniel Lieberman
Las cataratas son la causa principal de la muerte en ancianos – Artículo CDC
Cambios de cuerpo entero específicos inducidos por vibraciones moduladas de frecuencia de plantas plantadoras humanas – artículo de investigación